油柑叶泡茶一般不建议长期饮用，具体是否适合需根据个人体质和健康状况决定。长期大量饮用可能带来潜在风险，建议在医生指导下合理控制饮用量和频率。
油柑叶含有多种活性成分，适量短期饮用可能有助于清热解暑。但长期饮用可能导致胃肠不适，部分人群可能出现腹痛、腹泻等症状。若长期连续饮用超过一个月，建议定期进行肝肾功能检查，因为某些植物成分可能对代谢器官产生累积效应。孕妇、哺乳期妇女以及患有慢性消化道疾病的人群应避免饮用，油柑叶中的鞣酸类物质可能影响铁元素吸收或刺激胃黏膜。
饮用油柑叶茶期间如出现食欲减退、皮肤黄染等异常症状，应立即停用并就医。日常饮用时建议每周不超过3次，每次用量控制在5克干叶以内，且连续饮用不宜超过两周。特殊体质者饮用前应咨询中医师进行体质辨识，避免不当饮用引发不良反应。