眼睛变小可能与年龄增长、眼周水肿、皮肤松弛或某些疾病因素有关，恢复方法需根据具体原因选择，常见方式包括日常护理、美容手段、医美项目及手术治疗等。
1、日常护理
眼周水肿或轻度皮肤松弛可通过按摩、热敷促进血液循环，配合使用保湿眼霜延缓皮肤老化。规律作息、减少熬夜及高盐饮食有助于减轻水肿。适当补充维生素C、维生素E等抗氧化剂可能改善皮肤状态。
2、美容手段
双眼皮贴、眼部化妆技巧可暂时性扩大眼部轮廓。但需注意避免频繁拉扯眼皮，长期使用胶贴可能加速皮肤松弛。选择不含刺激性成分的化妆品，睡前彻底卸妆防止色素沉积。
3、医美项目
射频类治疗（如热玛吉）可通过热能刺激胶原蛋白再生，改善皮肤弹性。线雕提升术可改善中重度皮肤松弛，效果维持约1-2年。注射肉毒素可调整眼轮匝肌张力，但需专业医生操作控制剂量。
4、手术治疗
上睑皮肤松弛严重者可选择双眼皮成形术或切眉术，通过去除多余皮肤组织重塑眼型。脂肪萎缩导致眼窝凹陷者可行脂肪移植填充，术后需严格遵循医嘱护理。
建议先至眼科或整形科排查病理性因素，如甲状腺功能异常导致的眼睑水肿。任何医美或手术干预均存在风险，需选择正规医疗机构。日常注意防晒、避免过度揉眼，佩戴合适度数的眼镜矫正屈光不正，长期坚持科学护理更有利于维持眼部状态。