BPM异常需要根据具体病因进行针对性处理，常见的治疗方法包括日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及对因治疗等。建议及时就医明确原因，遵医嘱选择合适方案。
1、日常调理
若BPM异常由情绪激动、剧烈运动或饮酒等生理因素引起，需调整生活习惯。建议保持情绪稳定，避免熬夜和摄入浓茶、咖啡等刺激性食物，适当进行瑜伽、冥想等放松活动，有助于心率恢复平稳。
2、物理治疗
对于偶发的心律失常，可通过物理方式缓解。例如尝试按压眼球或颈动脉窦，但需在医生指导下操作；也可通过深呼吸、咳嗽反射等动作刺激迷走神经，帮助调整心率。
3、药物治疗
频发的心动过速或过缓需药物干预。快速型心律失常可遵医嘱使用美托洛尔片、普罗帕酮片、胺碘酮片等抗心律失常药；缓慢型心律失常可选用阿托品片、沙丁胺醇片等药物提升心率，必要时需配合吸氧治疗。
4、手术治疗
严重病例需考虑介入治疗。如房颤患者可进行射频消融术，房室传导阻滞患者需安装心脏起搏器。这些手术需由心内科专家评估后实施，术后需定期复查动态心电图。
5、对因治疗
针对基础疾病进行干预。甲状腺功能亢进症引发的心动过速需服用甲巯咪唑片控制甲亢；贫血导致的心率增快需补充铁剂和维生素B12；电解质紊乱者应及时纠正钾、镁等离子水平。
出现BPM异常时应立即停止活动并保持休息，持续不缓解或伴随胸痛、晕厥等症状需紧急就医。日常应定期监测血压和心率，避免擅自调整药物剂量，治疗期间保持低盐低脂饮食，严格遵医嘱进行复诊和检查。