老年人的正常脉搏范围通常为每分钟60~100次,但具体数值可能因个体健康状况而有所波动。如果存在基础疾病或长期服药等情况,心率可能低于或高于此范围。
脉搏是心脏收缩时血液流动对动脉血管产生的压力波动,反映心脏搏动的频率和节律。老年人群由于身体机能逐渐衰退,部分人群可能因高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病导致心率异常。此外,服用β受体阻滞剂、地高辛等药物可能引起心率降低。运动后或情绪激动时,脉搏可能出现生理性增快,但休息后多能恢复正常。
建议老年人定期使用家用血压计或智能手环监测脉搏,测量时应保持静坐状态至少5分钟。若出现脉搏持续低于55次/分或超过120次/分,伴有头晕、胸痛、呼吸困难等症状,应及时到心血管内科就诊。日常应注意适度锻炼,避免突然剧烈运动,遵医嘱调整降压药、降糖药等长期服用的药物剂量。