全身疼痛可能是生理性原因所致，也可能与感冒、类风湿关节炎、纤维肌痛综合征等疾病原因有关。若症状持续或伴随其他异常表现，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间体力劳动、剧烈运动或精神压力过大时，乳酸堆积或肌肉过度疲劳可能导致全身酸痛。这类疼痛通常呈对称性，休息后1-3天可自行缓解，通过热敷、按摩等方式能加速恢复。建议日常注意劳逸结合，运动后做好拉伸放松。
2、感冒
病毒感染引发的免疫反应会使前列腺素等炎性介质释放，刺激痛觉神经导致全身肌肉酸痛，常伴有鼻塞、咽痛、发热等症状。患者可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状，同时需保证充足水分摄入和休息。
3、类风湿关节炎
自身免疫异常引起的滑膜炎可导致多关节对称性疼痛，晨僵症状明显，严重时可能累及心肺系统。确诊后通常需要使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、塞来昔布胶囊等抗风湿药物控制病情，配合关节功能锻炼可延缓疾病进展。
4、纤维肌痛综合征
中枢神经敏感化会导致全身广泛性疼痛，常伴随睡眠障碍、疲劳感，按压18个特定压痛点时会出现明显疼痛。治疗以普瑞巴林胶囊、阿米替林片、度洛西汀肠溶片等调节神经传导药物为主，结合认知行为治疗可改善症状。
若排除运动过量等生理因素后仍持续疼痛，特别是伴随发热、关节肿胀、皮疹等症状时，需及时到风湿免疫科或疼痛科就诊。通过血常规、C反应蛋白、抗CCP抗体等检查可明确病因，确诊后应严格遵医嘱规范治疗，避免自行服用止痛药掩盖病情。