头痛可能是生理性原因所致，也可能与偏头痛、高血压等疾病原因有关，建议及时就医查明病因。日常不良生活习惯或疾病因素均可能引发头部血管、神经功能异常，从而出现疼痛症状。
1、生理性原因
长期睡眠不足、精神压力过大或长时间用眼过度可能导致头部肌肉紧张、血管收缩，进而引发头痛。这类头痛通常呈胀痛或紧箍感，适当休息、局部热敷或按摩后多可缓解。避免熬夜并保持情绪稳定有助于预防发作。
2、偏头痛
该病发作时脑血管异常扩张，神经递质5-羟色胺水平变化会刺激三叉神经，导致单侧搏动性头痛，常伴随恶心、畏光等症状。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等药物缓解，频繁发作者需服用普萘洛尔片、氟桂利嗪胶囊等预防性药物。
3、高血压
血压持续升高超过140/90mmHg时，脑血管压力增加可能导致全头胀痛，尤其在晨起时明显，可能伴有头晕、颈项僵直等症状。确诊后需长期服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物，同时需每日监测血压并控制钠盐摄入。
若调整生活方式后头痛仍持续加重，或出现呕吐、意识障碍等情况，应及时到神经内科就诊。完善颅脑CT、经颅多普勒等检查可明确是否存在器质性病变，避免自行服用止痛药掩盖病情。