频繁放臭屁可能与饮食因素、吞气症等生理性原因有关，也可能由肠道菌群失调、消化系统疾病等病理性因素引起。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就诊明确病因。
1、饮食因素
食用洋葱、豆制品、乳制品等富含硫化物的食物后，肠道分解代谢过程中会释放硫化氢气体导致屁味加重。此外高蛋白饮食中未被完全吸收的氨基酸经细菌发酵后也会产生胺类物质，引发臭味。
2、吞气症
快速进食、频繁咀嚼口香糖或饮用碳酸饮料时，容易吞咽过量空气。这些气体在消化道内与食物残渣混合后，可能通过肛门排出带有异味的气体，但通常不伴随其他消化道症状。
3、肠道菌群失调
长期使用抗生素或肠道感染后，双歧杆菌等有益菌减少，梭状芽孢杆菌等产臭菌过度增殖。这些细菌分解蛋白质时会释放吲哚、粪臭素等代谢产物，导致排气恶臭且持续时间较长。
4、消化系统疾病
慢性肠炎、肠易激综合征等疾病会导致肠道蠕动异常，食物滞留时间延长。乳糖不耐受患者摄入乳制品后，未被分解的乳糖在结肠发酵产生大量甲烷和氢气，常伴有腹胀、腹泻等症状。
日常应注意细嚼慢咽，减少碳酸饮料和产气食物的摄入。若调整饮食后症状未缓解，或伴有腹痛、排便异常等情况，需进行粪便常规、肠道菌群检测或肠镜检查，必要时可遵医嘱使用益生菌制剂、消化酶等药物进行针对性治疗。