肾阴虚和肾阳虚的区别通常体现在病因、症状表现、治疗方法等方面，需结合具体情况进行判断。两者均属于中医肾病证型，但病理机制和临床表现存在明显差异。
1、病因不同
肾阴虚多由久病耗伤、过度劳累或房事不节等导致肾精不足，阴液亏虚无法制约阳气；肾阳虚则常因年老体衰、先天不足或长期受寒，致使肾阳虚弱，温煦功能减退。
2、症状不同
肾阴虚者常见五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥、舌红少苔、脉细数等虚热症状；肾阳虚者多表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿频多、舌淡胖苔白、脉沉迟等虚寒体征。
3、治疗差异
肾阴虚治疗以滋阴降火为主，常用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等中成药；肾阳虚则需温补肾阳，可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物。两种证型均需避免擅自用药，需经中医师辨证后选择合适方剂。
日常调理时，肾阴虚患者宜减少辛辣燥热食物摄入，可适量食用银耳、百合等滋阴之品；肾阳虚者应注意保暖，适当进食羊肉、韭菜等温补食物。若症状持续加重或出现水肿、严重疲乏等情况，应及时到正规医院中医科就诊，通过脉诊、舌诊等综合辨证后规范治疗。