大便不成形可能是由饮食不当、肠道功能紊乱或肠道感染等原因引起的，需结合具体症状判断原因。以下从常见原因展开分析：
1、饮食不当
短期内摄入过量高纤维食物（如红薯、燕麦）或油腻食物，可能因肠道无法完全消化吸收而导致大便松散。部分人群饮用牛奶后乳糖不耐受，也会出现短暂性腹泻或大便形态改变。此类情况通过调整饮食结构，减少刺激性食物摄入后，症状多可自行缓解。
2、肠道功能紊乱
肠易激综合征患者由于胃肠动力异常或内脏高敏感性，在焦虑、压力等诱因下易出现大便性状改变，常伴有反复发作的腹痛、腹胀。治疗可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，匹维溴铵片缓解肠道痉挛，或蒙脱石散改善腹泻症状。
3、肠道感染
细菌性痢疾或病毒性肠炎等感染性疾病会破坏肠道黏膜屏障，导致大便呈稀水样或黏液状，常伴有发热、里急后重感。确诊后需根据病原体类型选择诺氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗生素治疗，配合口服补液盐预防脱水。
若调整饮食后症状未改善，或伴随体重下降、黏液血便等情况，建议及时进行粪便常规、肠镜检查。需注意抗生素类药物需在医生指导下规范使用，避免自行用药掩盖病情。日常应注意规律作息，适量补充益生菌饮品维持肠道微生态平衡。