性欲减退的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗、激素替代疗法、调整生活方式以及治疗原发疾病等。患者需在医生指导下根据具体病因选择干预措施，避免自行处理。
1、心理治疗
多数性欲减退与焦虑、抑郁或夫妻关系紧张相关。认知行为疗法可帮助患者纠正错误性观念，缓解对性行为的抵触情绪。伴侣共同参与的婚姻咨询能改善沟通模式，例如通过情感表达训练减少矛盾，进而提升亲密需求。
2、药物治疗
由抑郁症引起的性欲减退可遵医嘱使用氟西汀、舍曲林等抗抑郁药物。针对男性睾酮缺乏者，可采用十一酸睾酮胶丸进行补充；女性更年期患者可短期使用戊酸雌二醇片调节激素水平，但需定期监测肝功能和血脂。
3、激素替代疗法
适用于性激素检测异常人群。男性血清睾酮低于8.4nmol/L时，可采用透皮贴剂或注射用睾酮。女性绝经后雌二醇水平下降者，可短期局部使用雌三醇乳膏改善阴道干涩，但乳腺癌病史者禁用。
4、调整生活方式
每日保证7小时睡眠有助于维持正常性激素分泌。每周进行3次有氧运动如游泳、慢跑，每次持续40分钟，可提高多巴胺分泌。地中海饮食模式中富含的锌、维生素E等营养素，能促进性腺功能。
5、治疗原发疾病
糖尿病引起的周围神经病变需通过二甲双胍控制血糖，甲状腺功能减退者补充左甲状腺素钠片。慢性盆腔炎患者可联合使用头孢克肟胶囊和甲硝唑片进行抗感染治疗。
日常建议保持适度亲密接触，避免过度关注性表现。若症状持续超过3个月或伴随月经紊乱、异常出血等情况，应及时到妇科或男科就诊。药物治疗期间需严格遵循医嘱，禁止擅自调整药物剂量或停药。