性冷淡通常指个体对性活动缺乏兴趣或欲望，表现为性唤起困难或性行为频率显著降低。判断是否存在问题需结合持续时间、心理状态及身体健康综合评估。
1、心理因素
长期压力、焦虑或抑郁可能抑制性欲，过往创伤经历如性虐待也可能导致性回避。工作压力引发的疲劳会使性欲减退持续数周，若伴随情绪低落需关注心理健康。
2、生理原因
甲状腺功能减退会导致雄激素分泌不足，糖尿病引发的周围神经病变可能影响性敏感度。女性围绝经期雌激素水平下降50%-60%会导致阴道干涩，这类生理变化需要实验室检查确认。
3、关系质量
伴侣间长期情感疏离会造成性吸引力下降，研究显示35%的婚姻问题与性需求不匹配有关。有效沟通不足会使性需求差异扩大，每周少于1次情感交流容易加剧性冷淡。
持续6个月以上性欲缺失且影响亲密关系时建议就医。正规医院可通过激素检测、心理评估量表（如HADS）和性功能问卷进行诊断，妇科或男科医生会结合病史制定个体化治疗方案。伴侣共同参与咨询能提高60%治疗效果，及时干预有助于恢复健康性生活。