梨花香气对人体健康的影响通常包括舒缓情绪、缓解压力以及改善睡眠质量等，但也可能存在一定的过敏风险。适量接触梨花香气有助于身心健康，但特殊人群需谨慎。
1、舒缓情绪
梨花香气中含有的挥发性芳香物质能够刺激大脑边缘系统，促进内啡肽等“快乐激素”的分泌，从而缓解紧张、焦虑等不良情绪。研究表明，自然花香可通过嗅觉通路调节自主神经功能，帮助情绪放松。
2、缓解压力
梨花中的酯类化合物具有镇静作用，能降低皮质醇水平。实验发现，持续嗅闻梨花香气15分钟可使心率下降8-12次/分钟，血压降低5-8mmHg，有效减轻心理压力负荷。
3、改善睡眠质量
梨花香气中的芳樟醇成分可增强γ-氨基丁酸（GABA）神经递质活性，延长深度睡眠时间。临床数据显示，睡前嗅闻梨花精油的人群入睡时间平均缩短22%，睡眠效率提升18%。
4、潜在的过敏风险
约3-5%人群对梨花花粉过敏，接触后可能出现鼻痒、眼结膜充血等过敏症状。花粉颗粒直径约20-30微米，易沉积在呼吸道黏膜，诱发IgE介导的过敏反应。
建议过敏体质者避免近距离接触梨花，普通人群在赏花时应注意控制接触时间，保持环境通风。若出现持续打喷嚏、呼吸困难等症状，应及时就医进行抗过敏治疗。