理中汤一般适合脾胃虚寒、中焦虚寒以及脾阳虚等体质的人群服用。具体适用情况需根据个人体质和症状由中医师辨证判断。
1、脾胃虚寒体质
此类人群常表现为胃脘冷痛、食欲不振、大便溏稀等症状。理中汤中的干姜能温中散寒，党参可补益脾气，对于因脾胃阳气不足引起的腹部冷痛、消化不良有改善作用。
2、中焦虚寒体质
多伴有四肢不温、畏寒怕冷、舌苔白滑等特征。此类体质人群因中焦阳气虚弱导致水谷运化失常，服用理中汤可通过白术健脾燥湿、甘草调和诸药，恢复中焦气机升降功能。
3、脾阳虚体质
常见于长期饮食生冷或过度劳累者，症状包括腹胀肠鸣、完谷不化、气短乏力等。该方剂通过温补脾阳的方式增强机体运化能力，对于脾阳不足引起的慢性腹泻或肢体浮肿有调理效果。
需注意理中汤性质偏温，阴虚火旺或实热体质者不宜使用。建议在专业中医师指导下进行体质辨识，根据具体症状调整配伍和剂量，避免自行用药引发不良反应。服药期间需忌食生冷油腻食物，保持规律饮食作息。