例假推迟一周可能是正常的生理现象，也可能与妊娠或某些疾病有关，通常不能一概而论。若偶尔出现且无其他不适，可能与近期生活状态有关；若长期推迟或伴有异常症状，则需考虑病理性因素。
1、生理性原因
精神压力过大、环境改变、过度节食或剧烈运动等因素可能导致激素水平波动，引起月经周期暂时性推迟。这种情况通常调整作息、减轻压力或恢复正常饮食后，月经会逐渐规律。例如学生考试期或出差时容易出现此类状况。
2、妊娠
育龄期女性若有未避孕的性生活，需优先排除怀孕可能。受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会抑制子宫内膜脱落。建议使用早孕试纸检测，或到医院进行血HCG检查确认。
3、病理性原因
多囊卵巢综合征患者因排卵障碍可能出现月经稀发，常伴有痤疮、多毛等症状。甲状腺功能亢进或减退会干扰性激素分泌，导致月经推迟，这类疾病往往伴随心悸、体重异常变化等全身症状。妇科超声和性激素六项检查可帮助确诊。
若排除妊娠且调整生活方式后月经仍未恢复，建议及时到妇科就诊。日常应注意保持情绪稳定，避免过度节食，月经周期记录有助于医生判断病情。确诊疾病后需遵医嘱进行规范治疗，如多囊卵巢综合征患者可能需要服用短效避孕药调节周期。