脸上长肉疙瘩可能与脂肪瘤、皮脂腺囊肿、软纤维瘤、寻常疣、皮肤纤维瘤等疾病有关。这些异常增生组织的形成原因各不相同，建议及时就医明确诊断。
1、脂肪瘤
脂肪瘤是皮下脂肪组织异常增生形成的良性肿瘤，通常表现为无痛性、可移动的圆形或分叶状肿块。其形成可能与遗传、代谢异常等因素有关，常见于四肢和躯干，面部较少见。若瘤体较小且无不适，一般无需处理；若影响美观或出现压迫症状，可通过手术切除。
2、皮脂腺囊肿
由于毛囊皮脂腺导管堵塞导致皮脂潴留形成，表现为皮肤下与表皮粘连的囊性肿物，中央可见黑头样开口。继发感染时会出现红肿疼痛，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素治疗，反复感染者建议手术完整切除囊壁。
3、软纤维瘤
又称皮赘，属于皮肤良性增生，好发于颈部、腋窝等褶皱部位，表现为肤色或褐色带蒂的柔软丘疹。可能与皮肤老化、摩擦刺激有关，面部较少发生。一般无需治疗，必要时可通过激光、电灼或手术去除。
4、寻常疣
由HPV病毒感染表皮引起，表现为粗糙的角化性丘疹，可能通过皮肤破损处自体接种传播。面部常见扁平疣，可使用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等药物，顽固性皮损可采用冷冻、激光等物理治疗。
5、皮肤纤维瘤
多为单发的坚实结节，可能与昆虫叮咬、外伤等刺激相关，表面皮肤可呈褐色。组织病理显示真皮内纤维组织增生，通常无需特殊处理，必要时可手术切除。
日常应注意观察皮损变化，避免用手反复触摸或挤压，防止继发感染。若疙瘩在短期内迅速增大、破溃出血或伴有疼痛，应及时到皮肤科就诊，通过皮肤镜、病理检查明确性质。所有治疗需在医生指导下进行，不可自行使用腐蚀性药物处理。