频繁流鼻血可能与季节有关，常见原因包括空气干燥、过敏性鼻炎以及温度变化等环境或生理因素，需根据具体诱因进行干预。
1、空气干燥
秋冬季节空气湿度较低，鼻腔黏膜因水分蒸发过快易变得干燥脆弱，毛细血管脆性增加，轻微摩擦或外力刺激即可导致出血。此时可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，或通过加湿器调节室内湿度至50%~60%。
2、过敏性鼻炎
春秋季节花粉、尘螨等过敏原浓度升高，可能引发鼻黏膜充血水肿。患者频繁打喷嚏、揉鼻等动作易损伤黏膜血管。建议遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制过敏反应，同时减少外出时过敏原接触。
3、温度变化
季节交替时昼夜温差较大，冷空气刺激可引起鼻黏膜血管先收缩后扩张，血管舒缩功能异常可能导致破裂出血。外出时可佩戴口罩缓冲冷空气刺激，避免骤然进入温差过大的环境。
若调整环境因素后鼻出血仍反复发作，需及时就诊排除血液系统疾病、鼻中隔偏曲或肿瘤等病理性因素。日常应避免用力擤鼻或挖鼻孔，高血压患者需注意控制血压水平。