芦苇根煮水作为传统中医调理方法，一般具有清热生津、利尿祛湿、清肺化痰、除烦止呕以及缓解热病伤津等功效作用。其性质偏寒凉，适用于特定体质人群。
1、清热生津
芦苇根性寒，能清除体内热邪，尤其适用于肺胃有热引起的口干舌燥、咽喉肿痛等问题。其含有的多糖成分可促进唾液分泌，改善津液不足。
2、利尿祛湿
通过增加尿液排泄，帮助排出体内湿热，适合小便短赤、下肢浮肿等湿热体质人群。中医认为其通利水道作用有助于调节水液代谢。
3、清肺化痰
对于肺热咳嗽、痰黄粘稠等症状，芦苇根能清泻肺热，稀释呼吸道分泌物。常与枇杷叶配伍使用增强化痰效果。
4、除烦止呕
胃热引起的恶心呕吐、妊娠恶阻等情况，饮用芦苇根煮水可缓解胃部灼热感。其碱性成分能中和胃酸，改善消化道不适。
5、缓解热病伤津
外感温病后期出现低热不退、唇干口渴时，可作为辅助调理。含有的氨基酸和矿物质有助于补充体液消耗。
需要注意的是，脾胃虚寒者不宜长期服用，以免加重腹痛腹泻症状。使用前建议咨询中医师进行体质辨识，孕妇及儿童需在专业人员指导下使用。日常饮用时建议控制频次，每周不超过3次为宜。