轮滑对脊柱发育的影响不能一概而论，正确姿势下的轮滑通常不会造成不良影响，但长期姿势不当可能增加脊柱负担。该运动对脊柱的影响主要与滑行姿势、运动强度及防护措施等因素有关。
1、正确姿势
保持腰背挺直、核心收紧的规范滑行动作，有助于增强腰背及核心肌群力量，从而对脊柱稳定性起到积极作用。适度锻炼还可能促进青少年脊柱周围肌肉的均衡发展，有利于维持正常生理曲度。
2、姿势不当
弯腰驼背或身体过度侧倾等错误姿势，可能造成脊柱两侧肌肉力量失衡。特别是处于生长发育期的儿童青少年，长期维持不良体态可能增加姿势性脊柱侧弯的风险。
3、运动强度
单次持续滑行时间超过1小时易引发肌肉疲劳，脊柱在疲劳状态下维持姿势的能力下降。高频次的过度训练可能加速椎间盘退变，建议单次运动控制在30-50分钟为宜。
4、防护措施
佩戴专业护具能有效降低摔伤风险，质量合格的轮滑鞋应具备足踝支撑功能。缺乏防护的意外跌倒可能造成椎体压缩性骨折等急性损伤，此类损伤可能影响青少年脊柱的正常发育。
建议在专业教练指导下进行系统训练，初学者建议每周练习不超过3次。青少年练习时家长需注意观察其体态变化，运动后出现持续腰背疼痛或体态异常应及时至骨科就诊。合理控制运动强度并做好防护，轮滑可作为有益身心的健身方式。