晨起落枕是否需要挂康复科就诊，通常需要根据具体情况判断。若症状较轻，可通过休息自行缓解；若症状较重或反复发作，建议优先选择骨科或疼痛科就诊，康复科可作为后续恢复的辅助选择。
1、症状较轻
大部分落枕由颈部肌肉急性拉伤或痉挛引起，通常与睡眠姿势不当、受凉等因素有关。若仅表现为颈部活动受限、轻微疼痛，无上肢麻木或头晕等症状，一般无需立即就医。可通过热敷、轻柔按摩、限制颈部活动等方式缓解，通常1-3天可自行恢复。
2、症状较重或反复发作
若出现剧烈疼痛、颈部无法转动、伴随上肢放射性疼痛或麻木，可能与颈椎小关节错位、神经根受压等病理情况相关。此时建议首诊选择骨科或疼痛科，通过触诊、X线或磁共振成像明确病因。医生可能采用手法复位、药物止痛或物理治疗等干预措施。
3、康复科的作用
康复科更侧重于慢性颈肩疾病的康复治疗。若落枕导致颈部肌肉长期僵硬、活动度下降，或存在颈椎病基础，康复科可通过牵引、理疗、运动疗法等手段帮助恢复颈部功能。但急性期仍建议先排除严重器质性疾病。
出现落枕后48小时内避免强行转动颈部，局部可交替冷敷和热敷。若尝试居家护理2-3天无改善，或出现手臂麻木、头痛等异常表现，应及时到骨科或疼痛科就诊。康复治疗需在明确诊断后，由医生根据恢复阶段推荐介入时机。