葎草长期服用可能存在一定的副作用，具体风险与个人体质、用药剂量及配伍方式等因素有关。通常不建议自行长期用药，以免引发不良反应。
1、胃肠道不适
葎草药性偏寒，长期服用可能刺激胃肠道，部分人群可能出现腹痛、腹泻、恶心等症状。脾胃虚寒者更易出现此类反应，需谨慎使用。
2、过敏反应
葎草含有多种生物活性成分，过敏体质者长期接触可能诱发皮肤瘙痒、红疹或呼吸道不适。初次使用建议小剂量尝试，观察是否出现异常。
3、药物相互作用
若与其他寒性药物或降糖、降压类西药联合使用，可能影响药效或增强不良反应风险。用药期间需避免擅自搭配其他药物。
4、肝肾负担
长期大量服用可能增加肝肾代谢压力，尤其肝肾功能不全者可能出现指标异常，需定期监测相关功能。
使用葎草前应咨询中医师，根据体质和病情调整剂量及疗程。若出现头晕、乏力、皮疹等异常表现，应立即停药并就医。日常避免将葎草作为保健品长期服用，中病即止可降低副作用发生概率。