预防麦粒肿反复发作需注意眼部卫生、增强免疫力、避免诱发因素等，日常保持良好的生活习惯有助于降低复发风险。
1、保持眼部卫生
日常应避免用手揉搓眼睛，以免将细菌带入眼睑腺体。卸妆时需彻底清洁眼周，防止化妆品残留堵塞腺体。若佩戴隐形眼镜，需规范清洁镜片并定期更换护理液，减少细菌感染风险。
2、增强免疫力
均衡饮食，多摄入富含维生素A、C的食物如胡萝卜、柑橘等，有助于维持眼部健康。规律作息，避免熬夜及过度用眼，适当运动可提高机体抵抗力，降低病原体感染概率。
3、合理处理诱发因素
若存在睑缘炎、脂溢性皮炎等基础疾病，需积极治疗以消除炎症。避免长时间使用电子设备导致眼疲劳，减少油脂分泌旺盛区域（如额头、鼻翼）的分泌物沾染至眼睑。
麦粒肿反复发作可能与糖尿病、免疫系统异常等全身性疾病有关。若频繁复发，建议就医检查血糖及免疫功能，并遵医嘱进行针对性治疗。日常出现眼睑红肿、疼痛时，应避免自行挤压病灶，防止感染扩散。