不同年龄段的脉率正常范围存在差异，通常与心脏发育、代谢需求及身体机能变化相关。新生儿至老年人的脉率会随着年龄增长逐渐降低，且受活动状态、体温、情绪等因素影响。
1、新生儿（0-28天）
正常脉率范围约120-140次/分。新生儿心脏发育尚未完善，需通过较快心率满足高代谢需求。出生后24小时内可能出现短暂性心率波动，如无发绀、呼吸急促等异常表现，通常无需特殊处理。
2、婴幼儿（1个月-3岁）
脉率范围约为100-130次/分。此阶段自主神经系统逐渐发育，睡眠时心率可降至80-100次/分，哭闹或发热时可能超过160次/分。需注意测量时应保持安静状态。
3、学龄前儿童（4-6岁）
正常脉率约80-120次/分。随着心脏结构成熟，每搏输出量增加，心率较婴幼儿期减缓。运动后可能出现一过性心率增快，但休息5分钟后应恢复正常。
4、青少年及成人（7岁以上）
静息脉率范围为60-100次/分。长期运动训练者基础心率可能低至50次/分，属于生理性心动过缓。更年期女性因激素变化可能出现10-15次/分的波动。
5、老年人（65岁以上）
脉率通常为60-90次/分。因窦房结功能减退，部分老人可能出现持续性心率偏慢，若不低于50次/分且无头晕症状则属正常。合并房颤等心律失常时需动态监测。
测量脉率应选择桡动脉或颈动脉，持续计数60秒更准确。若静息脉率持续低于50次/分或超过120次/分，或伴有胸闷、晕厥等症状，建议进行心电图和甲状腺功能检查。日常可通过适度有氧运动维持心血管健康，避免过量摄入咖啡因等刺激物。