慢性肾功能不全患者一般可以进行适度运动,但需要根据病情严重程度、并发症以及身体状况进行调整。合理运动有助于改善心血管功能,但需避免过度劳累。
1、病情稳定
若患者处于病情稳定期且未出现严重水肿、高血压或心功能不全,通常可以适当进行散步、太极拳等低强度运动。这类活动能促进血液循环,但需控制时长在30分钟以内。
2、并发症情况
合并严重高血压或明显水肿时,应限制运动强度,以卧床踝泵运动、深呼吸训练为主。此类患者运动过量可能加重蛋白尿,需定期监测血压和尿量变化。
3、透析患者
血液透析或腹膜透析患者,建议选择透析间隔期进行上肢力量训练、固定自行车等运动。运动时间宜避开透析后4小时,单次不超过20分钟,同时需注意血管通路保护。
患者运动前应接受心肺功能评估,运动过程中需观察是否出现头晕、气促或尿色加深等异常。建议在肾内科医生和康复治疗师共同指导下,制定个体化运动方案,每周运动3-4次为宜。若运动后出现肌酐升高或尿量减少,应及时调整运动计划并复查肾功能指标。