慢性胃炎患者在调理期间出现胃痛症状，可以通过调整饮食、药物治疗、中医理疗、改善生活习惯以及定期复查等方式缓解不适。具体方法需根据病情严重程度和个体差异进行调整，必要时应在医生指导下进行。
1、调整饮食
日常需选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免辛辣、过冷或过热的食物。进食时注意细嚼慢咽，采取少食多餐的方式，减轻胃部负担。若胃痛发作，可适当饮用温开水或热牛奶缓解痉挛。
2、药物治疗
胃痛明显时可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸护胃药物。若伴随腹胀，可联合多潘立酮片等促胃动力药。合并幽门螺杆菌感染时，需规范进行四联疗法根除治疗。
3、中医理疗
中医辨证属脾胃虚寒者，可在中脘、足三里等穴位进行艾灸。胃痛急性发作时，可配合热敷上腹部，但需注意温度控制在45℃左右，避免烫伤皮肤。建议在专业中医师指导下进行理疗。
4、改善生活习惯
规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒。保持情绪稳定，可通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑情绪对胃肠功能的影响。避免饭后立即平卧，睡前2小时不宜进食。
5、定期复查
慢性胃炎患者需遵医嘱定期进行胃镜复查，尤其在出现疼痛性质改变、体重下降等症状时，应及时就诊明确是否存在病情进展，以便调整治疗方案。
慢性胃炎患者应避免自行服用止痛药或偏方，如阿司匹林等非甾体抗炎药可能加重胃黏膜损伤。日常需注意观察疼痛规律，记录诱发因素。若胃痛持续加重或出现呕血、黑便等报警症状，需立即就医进行规范化诊治。