慢性咽炎治疗见效时间因人而异，通常需要数周至数月，与病情严重程度、治疗方式及患者配合度有关。部分患者经规范治疗可在2-4周缓解症状，但彻底改善可能需要更长时间。
1、病情程度
轻度患者仅需调整生活方式，如戒烟、避免辛辣饮食，1-2周可见咽喉干痒缓解。中重度伴随淋巴滤泡增生者，需结合雾化吸入治疗，症状缓解常需持续治疗3-4周。合并胃食管反流等基础疾病者，需同步治疗原发病，见效时间可能延长至2-3个月。
2、治疗方式
局部治疗如复方氯己定含漱液、银黄含片可快速缓解咽部异物感，但需连续使用7-10天。糖皮质激素雾化（布地奈德混悬液）起效较快，3-5天可减轻黏膜水肿。免疫调节剂（匹多莫德口服液）需持续服用4周以上才能显效。中药慢严舒柠颗粒等中成药需辨证施治，疗程常达1-2个月。
3、生活习惯
严格忌烟酒者较持续吸烟者症状改善提前2-3周。保持室内湿度50%-60%、避免过度用嗓者，黏膜修复速度可提升30%。规律作息配合鼻腔冲洗的患者，复发率降低40%，间接缩短治疗周期。
治疗期间建议每月复查喉镜观察黏膜修复情况，避免擅自停药。若规范治疗3个月仍未缓解，需排查过敏性咽喉炎、茎突过长综合征等隐匿病因。日常可进行发声训练，用45℃温水含漱促进局部血液循环，辅助提升治疗效果。