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慢性阻塞性肺病患者日常如何护理

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

慢性阻塞性肺病患者的日常护理主要包括戒烟、呼吸训练、预防感染、饮食调节以及适度锻炼等方面,需结合个人情况综合管理。

1、戒烟

吸烟是导致病情进展的关键因素,患者需严格戒烟并避免接触二手烟。烟草烟雾会加重气道炎症和肺功能损伤,戒烟后可减缓肺功能下降速度,改善咳嗽、咳痰症状。

2、呼吸训练

建议每日进行缩唇呼吸和腹式呼吸锻炼。缩唇呼吸可延长呼气时间,减少肺内气体残留;腹式呼吸能增强膈肌力量,提高通气效率。每次训练10-15分钟,有助于缓解呼吸困难。

3、预防感染

患者免疫力较低,应定期接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗。注意保暖防寒,流感季节避免去人群密集场所,若出现痰量增多或颜色变黄等感染迹象,需及时就诊。

4、饮食调节

推荐高蛋白、高热量、易消化的食物,如鸡蛋、鱼肉、豆制品等,每日分5-6餐少量多餐。适量饮水稀释痰液,避免摄入过多糖分和盐分,体重过低者可补充营养制剂。

5、适度锻炼

根据肺功能选择散步、太极拳等低强度运动,每周锻炼3-5次,每次20-30分钟。运动时配合吸氧治疗可提升耐受性,出现明显气促或血氧下降时应立即停止活动。

患者需定期监测肺功能,遵医嘱使用支气管扩张剂。保持居住环境空气流通,避免接触油烟、粉尘等刺激物。建议每3个月复查胸部CT和血气分析,由呼吸科医师评估病情进展并调整护理方案。

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