口腔突然冒烟可能与口腔黏膜损伤、感染或过敏反应等因素有关，可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法改善症状。若症状持续加重，建议及时就医明确原因。
1、日常护理
若因进食过烫食物或刺激性饮食导致口腔黏膜受损，出现局部灼热感、发红等类似“冒烟”的不适感，需立即停止摄入刺激性食物。日常可用生理盐水或复方氯己定含漱液清洁口腔，避免辛辣食物刺激，多饮水促进黏膜修复。
2、药物治疗
口腔溃疡、疱疹性口炎等疾病可能引起灼痛感，可遵医嘱使用西地碘含片、西瓜霜喷剂促进溃疡愈合。细菌感染时需口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素；真菌感染可使用制霉菌素片。过敏反应需服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片抗过敏。
3、物理治疗
若因口腔黏膜白斑、扁平苔藓等疾病导致黏膜损伤，可在医生指导下采用激光治疗或微波治疗，减轻局部炎症反应，促进组织修复。
出现口腔异常症状需避免搔抓或自行挑破患处，防止继发感染。日常保持规律作息，减少焦虑情绪对口腔黏膜的影响。若症状反复或伴随出血、肿胀，应及时到口腔科就诊，完善病理检查排除恶性病变风险。