玫瑰茄适合阴虚火旺、湿热内蕴、气滞血瘀等体质的人群食用，平和体质者也可适量食用。玫瑰茄性味偏寒，中医认为其具有清热、利湿、活血等功效，但具体食用需结合个人体质特点。
1、阴虚火旺体质
阴虚火旺人群常有手足心热、口干咽燥等症状。玫瑰茄性寒，可辅助清热降火，缓解体内虚热。日常可用玫瑰茄泡水代茶饮用，但不宜过量，以免加重寒凉属性。
2、湿热内蕴体质
湿热体质者多见口苦口黏、痤疮等问题。玫瑰茄能清热利湿，帮助改善湿热引起的皮肤油腻、小便短赤等症状。建议搭配薏苡仁、茯苓等利湿食材，增强调理效果。
3、气滞血瘀体质
这类人群常有经血瘀块、面色晦暗等表现。玫瑰茄活血化瘀的作用可促进气血运行，女性经期前适量饮用有助于缓解痛经，但月经量多者应避免。
4、平和体质
平和体质者无明显偏颇，适量食用玫瑰茄可补充花青素、维生素C等营养素，起到抗氧化、增强免疫力的作用。建议每周饮用2-3次，每次3-5克为宜。
需注意脾胃虚寒、阳虚怕冷等体质人群应慎用玫瑰茄。食用前建议咨询中医师进行体质辨识，避免因体质不合引发腹泻、腹痛等不适。食用期间观察身体反应，出现不适需立即停用。