眉毛的生长周期通常为4~6个月，其过程分为生长期、退行期及休止期三个阶段。由于个体差异，具体时间可能略有不同。
生长期是眉毛生长的活跃阶段，一般持续1~2个月。此阶段毛囊细胞快速分裂，眉毛以每月约0.2~0.3毫米的速度增长，直至达到遗传决定的自然长度。退行期约持续2~3周，毛囊逐渐萎缩，毛根与毛乳头分离，眉毛停止生长。休止期通常维持3~4个月，旧眉毛自然脱落，毛囊进入休眠状态，等待下一轮生长周期启动。
日常饮食中适量摄入富含蛋白质、维生素A和维生素E的食物有助于维持毛囊健康。若出现眉毛异常脱落、断裂或生长停滞超过6个月，建议到皮肤科就诊，排除甲状腺功能异常、斑秃或营养不良等病理因素。