美尼尔氏晕眩症患者日常需注重饮食管理、作息调整、心理调节、安全防护以及定期复查等护理措施，以减轻症状并预防发作。
1、饮食管理
日常应遵循低盐饮食，减少钠盐摄入有助于降低内耳淋巴液压力，缓解眩晕症状。同时需避免饮用咖啡、浓茶及酒精类饮品，因其可能刺激内耳血管，加重不适。建议增加水分摄入并保持规律饮食。
2、作息调整
保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。急性发作期需卧床休息，选择光线柔和、安静的环境。日常活动应避免突然改变体位，如起床时动作放缓，防止诱发眩晕。
3、心理调节
焦虑和紧张情绪可能加重症状，可通过深呼吸、冥想或心理咨询等方式缓解压力。家属需给予患者情感支持，帮助其树立治疗信心。
4、安全防护
家中需做好防跌倒措施，如浴室铺设防滑垫、安装扶手。外出时避免独自前往人流量大或光线昏暗的场所，必要时使用拐杖辅助行走。
5、定期复查
遵医嘱定期进行听力检测、前庭功能检查等，评估病情进展。若出现听力骤降或眩晕频率增加，需及时调整治疗方案。
患者需严格遵循医生制定的个体化护理计划，避免自行停药或更改治疗方案。日常生活中可通过记录眩晕发作的诱因、持续时间等信息，为复诊提供参考。若出现剧烈呕吐、持续耳鸣或平衡功能严重受损，应立即就医处理。