女性哺乳期乳头的正确护理需注重清洁、保持干燥、调整哺乳方式及预防损伤，通常可采取正确清洁方法、调整哺乳姿势、保持乳头干燥、处理乳头损伤以及预防感染等措施。
1、正确清洁方法
哺乳前后用温水清洗乳头及周围皮肤，避免使用肥皂或酒精等刺激性物品。过度清洁可能破坏皮肤天然油脂屏障，增加皲裂风险。若乳汁残留，可用棉柔巾轻轻擦拭。
2、调整哺乳姿势
采用摇篮式或侧卧式等正确哺乳姿势，确保婴儿含住大部分乳晕。哺乳时间单侧控制在15-20分钟，避免长时间吸吮造成机械性损伤。哺乳后可轻压婴儿下颌帮助正确离乳。
3、保持乳头干燥
哺乳间隔期保持乳房透气，选择纯棉哺乳内衣并及时更换防溢乳垫。乳汁渗漏后需立即清洁，潮湿环境易滋生细菌。避免使用塑料材质乳垫或过紧文胸。
4、处理乳头损伤
出现皲裂时可涂抹羊脂膏或医用凡士林，哺乳前无需擦拭。若已形成溃疡，需遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏或重组人表皮生长因子凝胶等药物促进愈合。
5、预防感染措施
观察乳头是否出现红肿热痛等感染征兆，轻微炎症可用生理盐水湿敷。避免直接接触污染物，每次哺乳前后洗手。已发生乳腺炎时需暂停患侧哺乳并及时抗感染治疗。
哺乳期间发现乳头异常渗液、持续性疼痛或发热等症状，应及时到乳腺外科就诊。日常护理需与泌乳顾问保持沟通，定期检查乳头状态，避免自行使用偏方处理。哺乳内衣需每日更换消毒，保持整体乳房卫生环境。