哺乳期女性正确清洁乳头预防感染的方法主要包括温水清洁、避免过度擦拭、保持干燥等。正确的护理措施能够有效降低乳头破损和细菌感染的风险。
1、温水清洁
哺乳前后可用温水浸湿干净棉柔巾轻轻擦拭乳头及周围皮肤，无需使用肥皂或消毒产品。温水能去除表面残留乳汁和污垢，同时避免破坏乳头皮肤的天然油脂屏障，减少因过度清洁导致的干燥、皲裂。
2、避免过度擦拭
清洁时动作需轻柔，采用点按或单向轻拭的方式，切忌反复用力摩擦。乳头皮肤薄嫩，过度擦拭易导致微小破损，可能引发细菌侵入和乳腺炎。
3、保持干燥
每次哺乳后可用透气性好的纯棉哺乳垫吸收溢乳，并及时更换。潮湿环境易滋生细菌，保持乳头干爽可抑制微生物繁殖。若乳头出现轻微破损，可局部涂抹羊脂膏促进修复，但需在哺乳前擦拭干净。
哺乳期需穿着宽松透气的哺乳内衣，避免乳头摩擦。注意观察乳头是否有红肿、疼痛或异常分泌物，若出现持续疼痛、发热等症状，应及时就医排除感染。日常哺乳时注意让宝宝正确含乳，避免因吸吮不当造成乳头损伤。