神经肌肉异常可能与镁元素缺失有关，通常考虑与神经兴奋性异常、肌肉收缩功能紊乱以及细胞膜稳定性下降等因素相关。长期缺镁可能引发肌肉痉挛、震颤等症状，建议及时就医检查并补充镁元素。
1、神经兴奋性异常
镁元素在神经传导过程中具有调节作用，能够抑制神经递质的过度释放。当体内镁水平不足时，神经细胞的钙离子内流增加，可能导致神经元过度兴奋，从而出现手足抽搐、感觉异常等神经肌肉症状。
2、肌肉收缩功能紊乱
镁作为辅助因子参与ATP代谢，对维持肌肉正常收缩和放松至关重要。缺镁时，钙离子无法有效从肌浆网中释放，导致肌纤维持续收缩，可能引发肌肉痉挛、震颤或乏力等症状，常见于腓肠肌痉挛或眼睑跳动等情况。
3、细胞膜稳定性下降
镁元素有助于维持细胞膜钠钾泵的正常功能。当镁缺乏时，细胞膜电位稳定性受损，神经肌肉接头的信号传递效率降低，可能加重肌无力或运动协调障碍等症状，这种情况在慢性肾脏疾病或长期使用利尿剂人群中更为多见。
日常需注意均衡摄入富含镁的食物如坚果、绿叶蔬菜和全谷物。若确诊镁缺乏，可在医生指导下使用氧化镁片、门冬氨酸钾镁注射液或葡萄糖酸镁口服液等药物进行补充，同时需排查是否存在消化道吸收障碍或内分泌疾病等潜在病因。