频繁梦遗可能与肾虚有关，但并非绝对对应关系，需结合其他症状综合判断。中医理论中，肾虚可能引起遗精，但现代医学认为频繁梦遗更多与生理、心理因素相关。
生理性因素引起的频繁梦遗常见于青春期男性，由于性激素分泌旺盛或性刺激过多所致。例如长时间接触色情信息、内裤过紧压迫生殖器等均可诱发。此类情况通过减少性刺激、规律作息后多可自行缓解。
中医所指的肾虚确实可能伴随遗精症状，但需结合腰膝酸软、耳鸣头晕、夜尿频多等典型表现综合判断。单纯以遗精频率判断肾虚并不科学，需经专业中医师进行脉诊、舌诊等全面辨证。若伴随上述症状，可遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药调理。
需要注意的是，频繁梦遗还可能与前列腺炎、精囊炎等器质性疾病有关。若每周超过3次或伴有射精疼痛、尿频等症状，建议进行前列腺液常规、泌尿系超声等检查。日常应避免过度焦虑，保持适度运动，睡前不宜过饱或过度兴奋。
若调整生活方式后症状无改善，建议到正规医院男科或泌尿外科就诊。中医调理需在明确证型后进行，不建议自行服用补肾药物，以免加重身体负担。