米粒状小颗粒可能是正常的生理现象，也可能是毛周角化症、粟丘疹、扁平疣等皮肤疾病的表现，需结合具体情况判断。若伴随红肿、瘙痒或逐渐增多，建议及时就医明确诊断。
1、生理现象
皮肤可能出现米粒状小颗粒，与皮脂腺分泌旺盛、角质堆积等因素有关。常见于鼻翼、眼周等部位，通常无痛痒感，日常注意清洁保湿即可改善。
2、毛周角化症
遗传性皮肤病会导致毛囊周围角质增厚，形成针尖大小的丘疹。好发于上臂外侧、大腿前侧，可通过外用维A酸乳膏、尿素软膏等改善角化过度。
3、粟丘疹
表皮角质代谢异常形成的白色囊肿，直径1-2毫米，常见于眼睑、面颊。部分可自行消退，顽固性粟丘疹需由医生用消毒针头挑除或激光处理。
4、扁平疣
人乳头瘤病毒感染引起的扁平丘疹，呈肤色或褐色，表面光滑。具有传染性，需使用咪喹莫特乳膏、水杨酸软膏治疗，或采用液氮冷冻等物理疗法。
日常应避免自行挤压皮肤小颗粒，防止继发感染。注意选择温和的洁面产品，加强防晒。若皮疹范围扩大、颜色改变或影响外观，建议到皮肤科进行专业诊疗。