触摸私处疼痛可能是生理性原因所致，也可能与阴道炎、尿道炎、外阴炎等疾病因素有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
若近期频繁摩擦外阴或使用刺激性洗液清洁私处，可能造成局部皮肤黏膜轻微损伤，引发触碰时疼痛。通常调整清洁方式、避免过度摩擦后即可缓解。
2、阴道炎
细菌性阴道病、霉菌性阴道炎或滴虫性阴道炎等感染性疾病会引起外阴红肿、瘙痒及触痛。患者可能伴有异常分泌物，如豆腐渣样白带或腥臭味分泌物。一般需遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或替硝唑片等药物治疗。
3、尿道炎
淋球菌或大肠杆菌等病原体感染尿道时，可能引起尿道口红肿，排尿时灼痛，触碰时疼痛加剧。临床常用头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星片或阿奇霉素分散片进行抗感染治疗。
4、外阴炎
外阴接触过敏物质或卫生巾材质刺激，可能引发接触性皮炎导致疼痛。若合并金黄色葡萄球菌感染，可能出现局部疖肿。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏抗感染，或氯雷他定片缓解过敏反应。
日常需保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤。若疼痛持续超过3天或伴有发热、异常分泌物等情况，需及时到妇科或泌尿外科就诊，完善分泌物检测、尿常规等检查明确诊断。