孕期感到难过是否需要就医检查，通常需要根据情绪持续的时间、严重程度以及是否影响生活来判断。多数情况下，短暂的情绪波动属于正常现象，但若症状持续加重或伴随其他异常表现，则建议及时就医。
孕期情绪波动可能与激素水平变化、身体不适或心理压力有关。例如，孕激素的剧烈波动可能引起情绪敏感，而妊娠反应、睡眠质量下降等因素也可能导致心理负担增加。这些生理性原因引起的情绪问题通常可通过自我调节或家人支持缓解。但如果情绪低落持续两周以上，出现兴趣丧失、食欲改变、过度焦虑或自责等表现，则需警惕产前抑郁或焦虑的可能性。此类疾病可能影响胎儿发育及孕妇健康，需通过专业心理评估确诊。
若孕期难过情绪已干扰正常生活，如无法完成日常工作、回避社交或产生极端想法，应立即寻求心理科或产科医生的帮助。医生可能通过访谈、量表评估心理状态，并结合身体检查排除甲状腺功能异常、贫血等躯体疾病影响。确诊后可进行认知行为治疗、家庭支持干预，必要时在医生指导下使用安全性较高的抗抑郁药物。
孕期心理保健需得到充分重视，家属应主动关注孕妇情绪变化，鼓励其表达感受并提供情感支持。孕妇自身可通过适度运动、冥想、培养兴趣爱好等方式调节情绪。若自我调节效果有限或出现消极倾向，切勿拖延就医，早期干预有助于改善母婴结局。