区分囊肿和肿瘤通常需要通过影像学检查、穿刺活检、血液检查以及病理检查等方法进行综合分析，建议由专业医生根据检查结果判断。
1、影像学检查
超声、CT或MRI等检查可观察病变的内部结构。囊肿多表现为边界清晰、内部均匀的液性暗区，囊壁薄且无血流信号；肿瘤则常为实性或混合性包块，内部回声不均匀，可能出现丰富血流信号，边界可能模糊或不规则。
2、穿刺活检
通过细针穿刺抽取病变组织或液体进行化验。囊肿内容物多为清亮液体或黏稠囊液，细胞学检查无恶性细胞；肿瘤穿刺可能获取实性组织，病理分析可发现异常增生的细胞，部分病例需结合免疫组化鉴别良恶性。
3、血液检查
部分肿瘤患者伴随特异性肿瘤标志物升高，如CA125、CEA、AFP等，可作为辅助判断依据。囊肿通常不会引起肿瘤标志物异常，但合并感染时可能出现炎性指标上升。
4、病理检查
手术切除标本的病理诊断是鉴别金标准。囊肿壁多由纤维组织和上皮细胞构成，无细胞异型性；肿瘤则根据类型不同可见腺体、间质或神经等组织异常增殖，恶性肿瘤会显示细胞核分裂活跃、浸润性生长等特征。
若发现体表或体内异常包块，应及时到普外科或肿瘤科就诊。医生会根据触诊硬度、活动度及生长速度初步判断，结合增强影像评估血供情况，必要时通过穿刺或手术获取组织进行最终诊断，避免盲目自行处理。