脑梗患者坚持科学合理的锻炼通常可以促进康复，但需在医生指导下根据恢复阶段制定个性化方案。适度的锻炼有助于改善肢体功能，而过度或不当训练可能存在风险。
1、促进功能恢复
脑梗后早期进行规范的康复训练，如关节活动、平衡练习等，能够刺激神经重塑，改善肌力及协调性。研究表明，发病后3-6个月是康复黄金期，坚持锻炼可提升生活自理能力。
2、预防并发症
规律进行体位转换、呼吸训练等，能有效降低肺部感染、深静脉血栓等卧床相关并发症风险。适度的步行训练还可改善心肺功能，但需注意心率不超过最大心率的70%。
3、个性化调整方案
重症患者急性期以被动活动为主，恢复期逐步过渡到主动训练。存在认知障碍或平衡失调的患者，需配合物理治疗师使用减重步行训练等专业设备，避免摔倒等二次伤害。
脑梗患者锻炼应遵循循序渐进原则，建议在康复医师指导下制定包含运动类型、强度、时长的个性化计划。训练过程中需监测血压、心率等指标，若出现头晕、胸痛等不适应立即停止。配合规范的药物治疗和营养支持，更能提升康复效果。