年轻女性痛经是否正常需根据具体情况判断。原发性痛经可能与生理因素有关，而继发性痛经则多由疾病引起，建议及时就医明确原因。
1、原发性痛经
年轻女性在月经初潮后出现的痛经多为原发性痛经，可能与子宫内膜前列腺素分泌增多、子宫收缩异常等因素有关。这类痛经通常无明确器质性病变，属于生理现象，表现为下腹痉挛性疼痛，可能伴随腰酸、乏力等症状，可通过热敷、休息等方式缓解。
2、继发性痛经
若痛经逐渐加重或伴随月经量增多、经期延长等症状，可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病有关。例如，子宫内膜异位症引起的痛经常表现为进行性加重，疼痛可放射至腰骶部或大腿内侧，需通过超声或腹腔镜检查确诊。
3、其他影响因素
精神压力大、过度劳累、久坐或饮食不规律等因素可能加重痛经。寒冷刺激可能导致子宫血管收缩，加剧疼痛，部分女性在经期食用生冷食物后痛经程度增加。
年轻女性出现痛经时应注意腹部保暖，适当饮用温热水，避免剧烈运动。若疼痛难以缓解或伴随异常症状，建议到妇科就诊，完善激素水平检测、超声等检查，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物对症治疗。