阴道松弛可能与生理性原因有关，也可能与盆底肌损伤、慢性疾病等因素有关。生理性原因包括自然衰老、妊娠分娩等，病理性原因可能涉及盆底肌功能障碍或长期腹压增高。
1、生理性原因
随着年龄增长，女性体内雌激素水平下降，可能导致阴道壁弹性纤维减少、胶原蛋白流失，从而引起阴道松弛。此外，妊娠期间胎儿对盆底组织的压迫以及阴道分娩时产道过度扩张，也可能导致盆底肌肉和筋膜松弛，表现为阴道口宽大或阴道壁膨出。
2、盆底肌损伤
难产、多产或急产等异常分娩情况可能造成盆底肌肉、韧带撕裂或神经损伤，导致盆底支持结构薄弱。这种情况可能引发阴道前后壁膨出，患者可能出现阴道松弛、漏尿或下腹坠胀感，严重者需进行盆底肌修复治疗或手术矫正。
3、慢性疾病
长期慢性咳嗽、习惯性便秘或肥胖等因素可能导致腹压持续性增高，对盆底肌肉群造成慢性牵拉损伤。这种情况可能加速盆底支撑结构松弛，部分患者可能伴有子宫脱垂或压力性尿失禁，需通过控制原发病、进行凯格尔运动或使用子宫托改善症状。
若自觉阴道松弛影响生活质量，建议到妇科或盆底康复科就诊，通过盆底肌力评估制定个体化治疗方案。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力，避免提重物或久蹲等增加腹压的行为。