不同身高女生的标准体重范围通常可以通过身体质量指数（BMI）进行估算，BMI正常范围为18.5~24。例如身高150cm的标准体重为41.6~54kg，身高160cm为47.4~61.4kg，身高170cm为53.4~69.4kg，具体需结合个体情况综合判断。
1、身高150cm
标准体重范围为41.6~54kg。根据BMI计算公式（体重kg/身高m²），身高1.5m的女性体重下限为18.5×1.5²≈41.6kg，上限为24×1.5²≈54kg。该范围适用于普通成年女性，但运动员等肌肉含量较高者可能超过此范围仍属健康。
2、身高160cm
标准体重范围为47.4~61.4kg。计算方式为18.5×1.6²≈47.4kg至24×1.6²≈61.4kg。此区间需注意体脂率的影响，若体脂率超过28%即使体重达标仍需关注代谢健康，可通过皮褶厚度测量或生物电阻抗分析进一步评估。
3、身高170cm
标准体重范围为53.4~69.4kg。计算得出18.5×1.7²≈53.4kg至24×1.7²≈69.4kg。对于孕期女性、青春期发育阶段或更年期女性，因激素变化可能导致体重波动，建议结合腰围（正常值小于80cm）及腰臀比（正常小于0.85）综合评估。
需注意BMI无法区分肌肉与脂肪比例，建议结合体脂率、腰围等指标评估健康状况。保持均衡饮食，每日摄入谷薯类300g、蔬菜500g、优质蛋白100-150g，每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳等。若体重异常伴随月经紊乱、多毛等症状，建议内分泌科就诊排查多囊卵巢综合征等疾病。