女性保持外阴及阴道清洁卫生是预防感染的重要措施，日常需注意清洁方式、用品选择以及生活习惯。正确清洁防感染的方法主要包括日常清洁、避免阴道冲洗、注意用品卫生等，具体需根据个人情况调整。
1、日常清洁
建议每日使用温水轻柔清洗外阴，避免使用肥皂、沐浴露等刺激性清洁产品。清洗时注意从前向后冲洗，防止肛门处细菌污染阴道口。清洗后需用干净毛巾蘸干，保持外阴干燥，潮湿环境易滋生致病菌。
2、避免阴道冲洗
健康情况下阴道内有稳定的微生态环境，频繁使用洗液灌洗阴道可能破坏酸碱平衡和菌群平衡，反而增加感染风险。若无医生指导，禁止自行进行阴道内冲洗，尤其需避免使用药用洗液或消毒剂。
3、注意用品卫生
日常应选择透气性好的棉质内裤并每日更换，避免穿着过紧的化纤材质内裤。月经期需及时更换卫生巾或卫生棉条，通常每2-4小时更换一次。避免使用带香味的卫生用品，以免化学成分刺激黏膜引发炎症。
日常还需注意性生活前后清洁，排尿后擦拭应遵循从前往后的顺序。若出现分泌物异常增多、异味、外阴瘙痒或灼痛等症状，可能提示阴道炎或尿路感染，应及时就医进行白带常规等检查，遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑栓或乳酸菌阴道胶囊等药物治疗。