女性月经持续时间通常在3-7天属于正常范围，但具体天数可能因个体差异、激素水平或生活习惯不同而有所波动。若经期明显短于或超过此范围，需结合其他症状综合评估。
月经周期的调节与子宫内膜厚度、激素分泌密切相关。青春期女性因生殖系统尚未完全成熟，可能出现经期不规律；生育期女性若存在多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，可能影响经期时长。此外，过度节食、精神压力过大等因素也会干扰内分泌，导致经期缩短或延长。
建议女性日常记录月经周期及经期天数，观察是否存在经量异常、痛经加剧等情况。若连续3个月出现经期少于2天或多于8天，或伴有明显不适症状，应及时到妇科进行超声检查、性激素六项检测，排除器质性病变或内分泌疾病。日常需保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。