女性舒张压低于60mmHg是否危险需结合具体情况分析。若为生理性低血压且无症状，通常无需特殊处理；若伴随头晕等症状或存在基础疾病，则可能存在风险需及时干预。
1、生理性低血压
部分体型偏瘦的女性基础血压偏低，尤其常见于缺乏运动的年轻人群。这类人群血压长期稳定在90/60mmHg左右，日常无头晕、眼前发黑等供血不足症状，心电图等检查未见异常，属于正常生理现象，通常不会对健康造成危害。此类情况可通过均衡饮食、适度锻炼改善体质。
2、病理性低血压
若血压突然下降至90/60mmHg以下，或伴随心悸、晕厥、少尿等症状，可能提示存在脱水、失血性休克、甲状腺功能减退等病理状态。正在服用降压药、利尿剂的患者，若出现血压骤降需立即就诊调整用药方案。合并冠心病、肾功能不全的患者，低血压可能加重器官缺血，甚至诱发心绞痛或急性肾损伤，危险性较高。
建议每日晨起、睡前规律测量血压并记录。出现视物模糊、晕倒前兆等危急症状时，应立即平卧并送医。备孕或妊娠期女性发现血压偏低时，需加强产检监测胎儿发育情况。长期血压偏低者可通过穿戴弹力袜、避免突然体位改变等方式预防直立性低血压发生。