女性避孕套的优缺点主要包括有效避孕、预防性传播疾病、赋予女性自主权等优势，同时也存在使用不便、成本较高以及可能影响性体验等局限性，需根据个人情况合理选择。
1、有效避孕
女性避孕套通过物理阻隔精液进入阴道达到避孕效果，正确使用下避孕有效率可达约95%。相较于口服避孕药，其无需依赖激素调节，适合对激素敏感的女性。
2、预防性传播疾病
其材质通常为聚氨酯或合成橡胶，能有效阻隔HIV、HPV等病毒及细菌，降低性传播疾病感染风险，尤其适用于无固定性伴侣或防护需求较高的人群。
3、赋予女性自主控制权
女性可自主决定是否使用，无需依赖男方配合，增强了避孕措施的主导权，特别适用于伴侣拒绝使用男用避孕套的情况。
4、使用不便
女性避孕套需在性行为前正确置入阴道，操作步骤较复杂，初次使用可能因不熟练导致佩戴不当、脱落或移位，影响避孕效果。
5、成本较高
单只价格通常高于男用避孕套，且不可重复使用，长期使用经济成本较高，可能对部分人群造成负担。
6、可能影响性体验
部分使用者反馈其材质较厚或存在摩擦感，可能降低性敏感度，需双方适应调整，个别情况下可能因异物感影响舒适性。
建议在使用前仔细阅读说明书并练习正确佩戴方法，存放时避免高温或潮湿环境。若出现过敏反应或不适，应及时停用并咨询医生。性行为后需检查避孕套是否破损，必要时采取紧急避孕措施。