女性自然绝经年龄通常为45-55岁，若在40岁前绝经称为卵巢早衰（提前绝经），55岁后仍未绝经则属于延迟绝经，这两种情况均需关注潜在健康风险。
1、提前绝经（40岁前）
卵巢早衰是最常见病因，可能与染色体异常（如X染色体缺陷）、自身免疫性疾病（如桥本甲状腺炎）或医源性损伤（放化疗、卵巢手术）有关。这类人群骨密度下降速度是正常绝经者的2倍，心血管疾病风险增加50%，需通过激素替代治疗维持生理功能。
2、延迟绝经（55岁后）
持续雌激素暴露可能引发子宫内膜病变，55岁后仍有月经者子宫内膜癌风险较正常绝经者高3-5倍。需排查多囊卵巢综合征、卵巢颗粒细胞瘤等疾病，临床建议每年进行阴道超声和子宫内膜活检。
建议35岁以上女性定期检测抗缪勒管激素（AMH）评估卵巢储备，绝经过渡期出现月经周期改变＞7天应尽早就诊。对于异常绝经时间者，可通过个体化激素治疗、钙剂补充（每日1200mg）及生活方式干预（每周150分钟中等强度运动）进行综合管理。