判断女性是否进入绝经期，通常需观察月经停止时间并结合症状及医学检查。若女性年龄接近围绝经期且连续12个月无月经来潮，则可能已进入绝经期，但需排除妊娠、疾病等其他因素。
1、停经时间
绝经的主要标志是月经永久性停止。若女性年龄在45-55岁范围内，月经周期逐渐延长、经量减少，直至连续12个月未再出现月经，可初步判断为自然绝经。若40岁前出现类似情况，需警惕卵巢早衰的可能。
2、更年期症状
绝经期女性常伴随血管舒缩症状，如潮热、盗汗、心悸等，发生率达50%-80%。部分人群可能出现情绪波动、睡眠障碍、阴道干涩或骨质疏松等症状，这与雌激素水平下降导致的多系统功能减退有关。
3、医学检查
临床常通过检测促卵泡生成激素（FSH）和雌二醇（E2）水平辅助诊断。绝经后女性FSH通常＞40IU/L，E2小于20pg/ml。部分情况下需结合抗缪勒管激素（AMH）检测、盆腔超声评估卵巢状态，或进行骨密度检测评估骨质疏松风险。
建议女性在40岁后关注月经变化，若出现停经超过6个月或伴有严重更年期症状，应及时至妇科就诊。医生会根据个体情况综合评估，必要时给予激素替代治疗或健康指导，切勿自行使用药物干预。