女性腰椎间盘突出发病率较高可能与生理结构差异、妊娠、家务劳动、激素变化以及职业因素等多种原因有关，建议出现症状时及时就医明确原因。
1、生理结构差异
女性骨盆相对较宽，腰椎前凸角度较大，可能导致腰椎受力不均衡。同时女性腰部肌肉力量通常弱于男性，对腰椎的支撑保护作用相对不足，长时间久坐或姿势不良时更易发生椎间盘退变。
2、妊娠因素
妊娠期体重增加使腰椎负荷增大，孕激素分泌导致韧带松弛，可能降低脊柱稳定性。随着胎儿发育，孕妇重心前移，腰背部肌肉长期处于紧张状态，加速椎间盘纤维环的磨损。
3、家务劳动影响
女性从事弯腰搬重物、拖地等家务时，若长期采取错误姿势，可能使腰椎间盘承受的压力达到直立时的2-3倍。反复扭转动作易导致纤维环破裂，髓核组织从薄弱处突出。
4、激素水平变化
更年期后雌激素水平下降，可能加速骨密度流失和椎间盘退变。研究表明雌激素具有抑制炎症因子释放的作用，其减少可能加重椎间盘组织的炎症反应。
5、职业因素影响
从事医护、教师等需要长期站立职业的女性，或办公室久坐人群，腰椎持续承受压力可能导致椎间盘脱水、弹性下降。部分女性工作中需频繁搬运物品，也是诱发因素之一。
若出现腰痛伴下肢放射痛、麻木等症状，建议尽早就医进行CT或MRI检查。日常生活中应注意保持正确坐姿，避免单侧负重，加强腰背肌锻炼。孕期女性可使用托腹带分担腰椎压力，更年期女性可适当补充钙质和维生素D。