风寒感冒和风热感冒的怕冷表现存在明显差异，主要体现在怕冷程度、伴随症状以及舌脉特征等方面。这两种感冒类型在中医辨证中属于不同证型，需根据具体症状进行区分。
1、怕冷程度
风寒感冒患者通常出现明显的恶寒，即使添加衣物或盖被也难以缓解，且发热较轻或无发热。中医认为寒邪侵袭肌表，导致卫阳被遏、腠理闭塞，因此产生持续性畏寒。而风热感冒患者怕冷程度较轻，持续时间较短，可能仅表现为轻微畏风，随即出现高热症状，这与风热之邪使腠理开泄有关。
2、伴随症状
风寒感冒多伴随清水样鼻涕、咳吐稀白痰、无汗、头痛及全身肌肉酸痛等症状，喉咙疼痛不明显。风热感冒则以咽喉红肿疼痛、鼻涕黄稠、咳吐黄黏痰为特征，常伴有明显出汗、口渴欲饮冷水等热象表现，体温通常迅速升高至38.5℃以上。
3、舌脉特征
风寒感冒患者舌苔呈现薄白质地，脉象浮紧，反映寒邪在表的病机。风热感冒则多见舌红苔薄黄，脉象浮数，提示体内存在热邪。观察咽部时，风寒感冒咽喉部无明显充血，而风热感冒可见明显红肿。
日常需注意观察症状变化，风寒感冒初期可通过生姜红糖水驱寒，风热感冒宜饮用菊花茶清热。若出现持续高热、咳嗽加重或胸闷气促等症状，应及时到中医科或呼吸科就诊。两种证型的治疗药物不同，风寒感冒常用风寒感冒颗粒，风热感冒宜用银翘解毒片，需经专业医师辨证后使用，避免误用加重病情。